Naturkosmetik wird bei den Verbrauchern immer beliebter. In der Tat haben wir in den letzten Jahren eine Verlagerung von industriellen und chemischen Produkten hin zu natürlichen Produkten erlebt. Die Kosmetikindustrie bleibt von diesem Trend nicht verschont. Nutzen und Vorteile von Naturkosmetik werden heute viel gepriesen, aber sind diese wirklich berechtigt? Naturkosmetik: gut für Gesundheit und […]
Eine kürzlich veröffentlichte Studie zeigt, dass ein Vitamin D-Mangel mit einer schlechten Muskelgesundheit bei älteren Erwachsenen verbunden ist. Die Erhaltung der Muskelgesundheit hilft älteren Menschen, ihre Unabhängigkeit, Mobilität und Lebensqualität zu erhalten. Sie senkt auch das Sturzrisiko und das allgemeine Risiko für Verletzungen. Die Forscher betrachteten in England mehr als 4.100 Menschen im Alter von […]
1. Meiden Sie zu viel Sonne Schäden durch das UVA- und UVB-Ultraviolettlicht der Sonne sind mit etwa 90% der sichtbaren Zeichen der Alterung verbunden. UV-Strahlen brechen Elastin, das Gewebe, das der Haut ihre Elastizität verleiht, was zu einem matten, schlaffen Aussehen führt und ungleichmäßige Hauttöne, Falten und Altersflecken verursacht. Die Schäden werden zum Teil erst […]
Auch Männer können anmutig alt werden. Sicher, das Altern ist unvermeidlich, aber es ist auch durchaus aufschiebbar. Viele der Veränderungen, die gemeinhin als normal für das spätere mittlere Alter und das übergreifende Alter angesehen werden – von faltiger Haut, über Schmerzen und Beschwerden, über eine gekrümmte Haltung bis hin zu Energiemangel – sind es nicht. […]
Natürliche Gesundheitsmittel und die Verwendung pflanzlicher Gesundheitsprodukte haben in den letzten zehn Jahren einen dramatischen Anstieg der Popularität erfahren. Dies vielleicht aufgrund der Tatsache, dass die moderne Medizin der Verschreibung von Medikamenten mehr Bedeutung beimisst, anstatt sich auf die Prävention von Krankheiten und gesunde Ernährung zu konzentrieren. Gesundheitsexperten propagieren seit Jahren, dass einfache Ernährung, Lebensstil […]
Natürlich wissen Sie, wie alt Sie sind. Aber wissen Sie, wie alt Ihr Herz ist? Es gibt oft einen großen Unterschied zwischen unserem tatsächlichen Alter und unserem biologischen Alter. Das Wissen um unser biologisches Alter gibt uns ein klareres Gefühl für den Verschleiß, den unser Körper erlebt hat, und es ist ein guter Indikator für […]
Die Gesichtsstraffung, klinisch bekannt als Rhytidektomie, ist ein Verfahren zur Reduzierung des Auftretens von Gesichtsfalten und anderen verräterischen Zeichen des Alterns. Das Ziel ist es, das Gesamtbild von Gesicht und Kieferbereich zu verbessern. Facelifting-Chirurgie kann helfen, die schädlichen Auswirkungen von Zeit, Stress und Witterungseinflüssen umzukehren. Um dieses Verfahren durchzuführen, hebt und strafft ein plastischer Gesichtschirurg […]
Ein niedriger Blutdruck ist sowohl für das Gehirn als auch für das Herz besser, so die Ergebnisse einer großen Studie namens SPRINT. Selbst ein leicht erhöhter Blutdruck in mittleren Lebensjahren ist ein Hauptgrund für Gedächtnisverlust im Alter. Neue Studien haben gezeigt, dass ein systolischer Blutdruck über 130 ab 50 Jahren die Risiken einer Demenz um […]
Die Tasse Kaffee am Morgen, und nicht nur dieser eine Kaffee zum Wachwerden, könnte Ihr Leben verlängern. Eine neue Studie berichtet von den gesundheitlichen Vorteilen des Kaffees. Tatsächlich ist das Trinken von viel Kaffee mit einem geringeren Risiko eines frühen Todes verbunden, auch bei Menschen, die acht oder mehr Tassen pro Tag trinken. Und es […]
Ein Mangel an essentiellen Vitaminen und Mineralstoffen ist ein häufiger Grund für Haarausfall. Nachfolgend haben wir die die wichtigsten Vitamine und Mineralstoffe zusammengestellt, die für gesundes Haarwachstum und Vorbeugung von Haarausfall unabdingbar sind. Biotin Biotin (Vitamin B8) ist wohl das wichtigste Vitamin gegen ein Ausfallen der Haare. Für den Erhalt gesunder Haare ist Biotin bei […]
