Holen Sie sich hier praktische Anti-Aging Handpflege Tipps für jünger aussehende Hände und Nägel. In vielen Fällen lässt sich der natürliche Alterungsprozess der Hände durch die richtige Pflege bereits in frühen Jahren verlangsamen. Dabei kommt es nicht nur auf die Vermeidung der Belastung durch Sonnenstrahlen, sondern auch auf die ausreichende Versorgung der Hände mit Feuchtigkeit an. Für die Behandlung von Altersflecken auf den Händen stehen zahlreiche Methoden zur Verfügung.
Hände altern schneller als das Gesicht
Das Alter der Menschen lässt sich von den Händen präziser ablesen, als beim Anblick des Gesichts. Dies liegt vor allem daran, dass die Haut auf der Rückseite der Hände wesentlich dünner ist, als die Gesichtshaut. Meist kann man an den Händen die ersten Anzeichen der Alterung erkennen, noch weit bevor dieser im Gesicht und anderen Körperbereichen erkennbar werden.
Als plastische Chirurgen wissen wir, dass auf dem Rücken der Hände nur sehr wenig Fett vorhanden ist. Bereits der Bruch kleiner Kollagen- oder Elastinfasern genügt, um Alterserscheinungen sichtbar zu machen. Dies ist ein natürlicher Alterungsprozess und wird teilweise durch Sonneneinstrahlung beschleunigt. Im Laufe der Jahre bildet sich so eine faltige, kreppartige Hautstruktur, die den Blick auf darunterliegende wulstige Adern zunehmend verstärkt.
Dermatologen haben erforscht, dass Pigmentierungsprobleme im Alter direkt mit der Sonneneinstrahlung als Kind, Jugendlicher und junger Erwachsener zusammenhängen. Die typischen braunen Flecken auf den Handrücken, im Alltag liebevoll als Altersflecken bezeichnet, hängen also mit der Sonneneinwirkung in jungen Jahren zusammen. Zu unterscheiden sind diese Pigmentveränderungen auf der Haut von kleinen Blutungen in den Kapillaren, den Petechien.
Dennoch lohnen sich die Anstrengungen, das Altern der Hände durch gezielte und vor allem wirksame Anti-Aging-Maßnahmen zu bremsen. Gemeinsam mit Experten aus den Gebieten Anti-Aging-Medizin und Dermatologie stellen wir Ihnen Methoden vor, mit denen die natürliche Alterung der Hände gebremst wird und viele Symptome, wie die oben genannten Altersflecken auf den Handrücken und die kreppartige, faltendurchzogene Haut auf den Händen, reduziert wenn nicht gar für viele Jahre vermieden werden können.
Hautpflege für Ihre Hände
Die Hautpflege an den Händen ist bei vielen Frauen auf die Verwendung hautfreundlicher Geschirrspülmittel und Handcreme aus der Drogerie beschränkt. Dabei sind mit nur wenig mehr Aufwand, große Unterschiede in den Ergebnissen möglich. Auch ohne ärztliche Unterstützung lässt sich so das Aussehen der Hände deutlich verbessern. Es lohnt sich, bereits in jungen Jahren damit zu beginnen. Anti-Aging ist ein großes Thema, welches sich nicht nur auf wohlhabende Menschen beschränkt, sondern in den nächsten Jahren und Jahrzehnten für jedermann von Interesse und verfügbar sein wird. Die Wissenschaft hat hier zuletzt große Fortschritte verzeichnet, so dass es jedem Möglich ist, die Hände optimal zu pflegen und Alterserscheinungen zu reduzieren.
Die besten Anti-Aging Handcremes
Unter den neuesten Fortschritten sind Cremes mit Wachstumsfaktoren, die meist aus natürlichen pflanzlichen Rohstoffen gewonnen werden. Diese Cremes fördern die natürliche Kollagenbildung in der Haut. Zwar unterscheiden sich die Ergebnisse von denen einer medizinischen Behandlung in unserer Praxis, jedoch sind die Resultate einiger Produkte gut. Die besten Anti-Aging Resultate für die Hände werden erzielt, wenn diese Cremes ab dem Alter von 40 Jahren jede Nacht angewendet werden. Wissenschaftliche Untersuchungen unterstützt dies. Eine aktuelle Studie, veröffentlicht im US-amerikanischen „Journal of Drugs“ im Bereich der Dermatologie, zeigte bei 83 % der Frauen im Alter zwischen 35 und 65 Jahren, nach nur 60 Tagen deutliche Verbesserungen der Faltenbildung an den Händen. Cremes mit Wachstumsfaktoren sind:
- Regeniskin (50 mL / $ 29,95)
- SyCream von Syprex (2 oz / $ 39.50)
- Neocutis Bio-restaurative Hautcreme (50 ml / $ 120)
- SkinMedica TNS Recovery Complex (1 Unzen Creme und Serum / $ 185)
| Regeniskin | SyCream von Syprex | Neocutis Bio-restaurative Hautcreme | SkinMedica TNS Recovery Complex |
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Dabei müssen es nicht zwangläufig diese teuren Handcremes sein, um die Hände optimal zu pflegen. Bereits die regelmäßige Anwendung einer einfachen Feuchtigkeitscreme hilft, die natürliche Alterung zu verlangsamen und bis ins hohe Alter gepflegte und jung aussehende Hände zu behalten.
Die Hände benötigen viel Feuchtigkeit
Unsere Hände sind das ganze Jahr über der Witterung ausgesetzt. Sie benötigen daher mehr Feuchtigkeit, als jeder andere Teil des Körpers. Das Wärmen der Hände in den Taschen der Kleidung oder in Handschuhen verursacht einen zusätzlichen Verlust des natürlichen und schützenden Ölmantels der Haut, der daher durch Cremes ersetzt werden muss, um die Alterung zu reduzieren.
Eine reinige Feuchtigkeitscreme kann keine Sonnenschäden reparieren oder neues Kollagen in der Haut bilden. Diese Cremes helfen jedoch, die Hände insgesamt straffer und jünger aussehen zu lassen. Die typischen Inhaltsstoffe dieser Feuchtigskeitscremes für die Hände sind Shea Butter, Macadamia Nuss Öl, Olivenöl, Vitamin E und Glycerin.
Feuchtigkeitscremes auf die feuchte Haut auftragen
Der Wirkungsgrad der Feuchtigkeitscremes ist dann am höchsten, wenn die Creme auf die leicht feuchte Haut aufgetragen wird. Am besten ist das Eincremen nach der Dusche oder dem Bad sowie nach dem Waschen der Hände, die dann nur leicht trocken getupft werden.
Feuchtigkeitsspendende Produkte, die eine gesunde Dosis dieser Schlüsselzutaten enthalten, sind:
- Eucerin Plus Intensivreparatur Handcreme mit Gylcerin und Alpha-Hydroxysäuren, mit Feuchtigkeitsspenden und Peeling (2,7 oz / $ 5,49)
- Lubriderm Fortgeschrittene Therapie Handcreme mit Vitaminen E und A, die Schutz, der durch mehrere Handwaschungen (3,5 Unzen / $ 8,69)
- Nivea Smooth Genuss Handcreme mit Macadamianussöl und Glycerin (3,5 oz / $ 5,99)
- Haut Milch Lotion mit SPF 15, Milchproteine und Netzhaut palminate (4 oz / $ 4,99)
- Terralina Körperlotion mit Olivenöl und Sheabutter (8 oz / $ 28)
| Eucerin Plus Intensivreparatur | Lubriderm Therapie Handcreme | Nivea Smooth | Haut Milch Lotion | Terralina Körperlotion |
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Medizinische Hautaufhellung gegen Altersflecken
Bei der medizinischen Hautaufhellung zur Behandlung von Altersflecken ist die Wissenschaft noch uneins. In der Praxis zeigt sich, dass diese Behandlung mit Hydrochinon bei manchen Patienten wunderbar wirkt, bei anderen Patienten hingegen die Altersflecken nur unmerklich in ihrer dunklen Färbung reduziert werden.
Aus medizinischer Sicht ist es besorgniserregend, dass einige Studien die Sicherheit von Hydrochinon in Frage stellen. Bereits im Jahr 2006 überprüfte die amerikanische Arzneimittelbehörde FDA ein Verbot von frei erhältlichen Hydrochinon-Produkten. Es kam letztendlich nicht zu diesem Verbot, da die wissenschaftlich erhobenen Daten noch nicht ausreichend und zugleich der Einfluss der Pharmalobby sehr groß waren. Aus ärztlicher Sicht raten wir, diese Art der Anti-Aging-Behandlung nicht oder nur unter großer Vorsicht anzuwenden. Es existieren medizinisch erprobte Behandlungen, die schneller und vor allem sicherer Alterflecken reduzieren können.
Sonneneinstrahlung auf den Händen vermeiden
Die Ärzteschaft ist sich einig, dass jung aussehende Hände die direkte Sonneneinstrahlung vermeiden sollten. Nun ist es nicht notwendig, auch im Sommer Handschuhe zu tragen, jedoch sollten die Hände mehrmals täglich mit einem guten Sonnenschutz eingecremt werden.
Zu den neuesten und am meisten schützenden Produkten gehören Sonnenschutzmittel mit Mexoryl SX (ecamsule), entwickelt von L’Oreal, und Helioplex, eine Technologie von Neutrogena. Beide bieten einen langanhaltenden Schutz vor UVA- und UVB-Strahlen, die für braune Flecken und Falten verantwortlich sind. Empfehlenswert sind diese Produkte:
- Neutrogena Gesunde Verteidigung SPF 45 Daily Moisturizer
- Neutrogena Ultra Sheer Dry-Touch SunBlock SPF 70
- L’Oreal Dermo-Expertise Revitalift UV Daily Feuchtigkeitscreme mit Mexoryl Sonnenschutz SPF 15
- Lancome UV Expert 20 mit Mexoryl SX Daily Feuchtigkeitscreme SPF 20
| Neutrogena SPF 45 Daily Moisturizer | Neutrogena Ultra Sheer Dry-Touch SunBlock SPF 70 | L'Oreal Dermo-Expertise Revitalift UV Daily FeuchtigkeitscremeSPF 15 | Lancome UV Expert 20 |
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Hände mit Wachs vor der Alterung schützen
Es war früher ein Luxus für die Reichen – das Verwöhnen der Hände in einem beheizten Paraffin Wachs Handbad. Heute ist diese hilfreiche Behandlung für jedermann leicht zugänglich und kann Dank der Verfügbarkeit von kleinen und tragbaren Geräten auch zu Hause genutzt werden.
Der Preis für günstige Geräte beginnt bei €50,-. Hinzu kommen die Verbrauchskosten für das Wachs. Diese Wachsbehandlungen sind äußerst effektiv und können auch in kurzer Zeit extrem trockene und beschädigte Haut an den Händen vollständig rehabilitieren. Im Vergleich zur Anwendung von Handcremes sind Wachsbäder für die Hände deutlich effektiver.
Das Wachsen der Hände beschichtet die Haut und bildet einen Schutz, wie er mit Cremes nicht erreichbar ist. Preisgünstige Paraffinwachsgeräte werden von Firmen wie HoMedics mit Therabath, welches Wachs in verschiedenen üppigen Düften wie Vanille Cupcake, Rosenblütenblatt und Zitrone bietet sowie Artemis, spezialisiert auf Wachs mit Sheabutter, angeboten.
Professionelle Anti-Aging Hautpflege Behandlungen für Ihre Hände
Sind Sie zufrieden mit den Ergebnissen Ihrer Handpflege zu Hause? Falls nicht, sollten Sie professionelle Optionen in Betracht ziehen. Einige der aufregendsten neuen Anti-Aging-Fortschritte in der Gesicht- und Halspflege sind auch optimal für die Behandlung der Hände geeignet.
Professionelle Handpflege ist weltweit auf dem Vormarsch. Unabhängig davon, für welche Behandlungsform Sie sich dabei interessieren, sollten Sie diese ausschließlich von einem Hautarzt oder plastischen Chirurgen durchführen lassen.
Die beliebtesten und effizientesten Methoden der professionellen Haut- und Handpflege stellen wir Ihnen nun vor.
Medizinische Füllungen für Hände
Weil die Haut auf der Rückseite der Hände extrem dünn ist, verursacht sogar eine minimale Verlust der Fettpolsterung einen kreppartigen, alten Look der Handhaut. Als ob ein Luftballon plötzlich entleert wird, fehlt dann der Handhaut die notwendige Stützstruktur, um sich fest anzufühlen und faltenfrei zu sein – so, wie es junge Hände sind.
Spitzenreiter in der professionellen Handpflegebehandlung sind daher medizinische Füllstoffe, wie sie bei der Antifaltenbehandlung im Gesicht verwendet werden. Der Unterschied liegt hier jedoch in der Behandlungsform. Während im Gesicht einzelne Linien gefüllt werden, wird bei der Behandlung der Hände Volumen hinzugefügt. Somit erhält die Haut die Straffung eines natürlichen Kissens zurück, welche über die Jahrzehnte verloren ging.
Zu den beliebtesten Füllstoffen gehören Radiuses, Sculpture, Per lane und Juvederm Ultra Plus. Anders als bei der Faltenbehandlung im Gesicht, bei der filigranste Linien korrigiert werden, werden bei der Faltenbehandlung der Hände voluminösere Füllstoffe verwendet.
Bei der Anti-Aging Behandlung der Hände durch den Arzt wird der Füllstoff injiziert und dann manuell in den Handrücken massiert. Dabei richtet sich der Füllstoff auf und verbreitet sich im gesamten Areal. Die Behandlung ist schmerzfrei und dauert weniger als 20 Minuten. Die ersten Ergebnisse sind bereits nach wenigen Wochen sichtbar. Bis zur vollständigen Straffung der Handrücken durch Injektionen können bis zu zwei Jahre vergehen. Dies ist deutlich länger, als bei der plastischen Chirurgie im Gesicht. Der Handrücken hat nur wenige Muskel und entsprechend sehr geringe Muskelaktivität, die den Füllstoff brechen und somit aufrichten. Zugleich wird bei der professionellen Behandlung auch die körpereigene Produktion von Elastin und Kollagen angeregt. Im Laufe der Zeit werden so weniger Behandlungen notwendig, um jugendliche Hände zu erhalten.
Die Risiken der medizinischen Anti-Aging Behandlung durch Injektionen sind gering. Diese beschränken sich auf kleine Klumpen, die sich unter der Haut bilden und operativ entfernt werden können. Bislang sind keine Fälle dieser Art in unserer Praxis aufgetreten. Auch Menschen, die zur Narbenbildung, sogenannten Keloiden, neigen können diese Behandlungsmethode nutzen. Hier ist es jedoch von Vorteil, einen Arzt aufzusuchen, der Erfahrung in der Behandlung dieses Hauttyps hat. In der Regel sind afro-amerikanische Personen am ehesten von diesem Risiko der Narbenbildung betroffen.
Die Kosten für die Faltenbehandlung mit medizinischen Füllstoffen hängt in erster Linie vom Füllvolumen ab. Bei Männern sind meist drei Behandlungen notwendig, bei Frauen in der Regel zwei. Die Behandlungskosten für ein Paar Hände variiert dabei je nach Größe und Grad zwischen € 1.000,- bis € 6.000,-.
Laser Skin Resurfacing
Für diejenigen, die nadelschüchtern sind oder die Risiken dieser Behandlungen meiden möchten, können ihre Hände mithilfe des Laser Skin Resurfacing verjüngen.
Im Gegensatz zu Laserbehandlungen in der Vergangenheit, die eine hohe Wundtiefe sowie eine lange Genesungszeit verursachten, verursachen die modernen Laser nur winzige Nadellöcher in der Haut. Diese regen den Körper an, eigenes Kollagen und Elastin zu produzieren. Es verbleiben keine Narben, Rötungen oder lange Erholungszeiten. Die Laserbehandlung der Hände ist der beste Weg zur Faltenentfernung, ohne Ausfallzeiten und Komplikationen. Durch die Anregung der natürlichen Elastin- und Kollagenproduktion, wird durch diese Behandlungen die natürliche unterstützende Struktur der Hände wiederhergestellt. Die Falten verschwinden dabei. Innerhalb von nur einigen Wochen wird die Haut straffer und erhält wieder den Anblick jugendlicher Haut.
Ein weiterer Vorteil der Laserbehandlung ist die Erneuerung der Haut. Nicht nur die Fettpolster unter der Haut regenerieren sich bei dieser Behandlungsmethode, sondern auch die Haut selbst verjüngert sich.
Das neu produzierte Elastin und Kollagen verbleibt permanent in den Handrücken. Jedoch spielen der weitere Alterungsprozess sowie die Sonneneinstrahlung eine wesentliche Rolle darin, wie lange die Verjüngungskur anhält. Bei guter Pflege und Sonnenschutz bleiben die Behandlungsresultate für fünf Jahre und länger erhalten.
Risiken lassen sich auch beim Laser Skin Resurfacing nicht vollständig vermeiden. In einer Studie aus dem Jahre 2008, an der 961 Patienten teilnahmen, zeigten 7,5 % der Patienten Komplikationen im Anschluss an die Laserbehandlung der Hände. Die häufigsten Komplikationen waren vorübergehende Akneausbrüche oder lokales Auftreten des des Herpes simplex Virus. Patienten mit dunkler Haut tragen ein größeres Risiko für eine vorübergehende entzündliche Hyperpigmentierung der behandelten Hautareale. Die Forscher der Studie stellten zugleich fest, dass ein kleines Risiko der Narbenbildung besteht.
Die Kosten des Laser Skin Resurfacing sind mitunter günstiger als bei der konventionellen plastischen Chirurgie der Hände. Rechnen Sie mit Behandlungskosten von € 750,- je Sitzung. Bei den meisten Menschen sind drei bis fünf Sitzungen für die Faltenbehandlung der Hände mit Laser notwendig.